Indrømmet jeg er blevet enormt glad for lange gåture… og det er ikke for hyggen og udsigtens skyld (selv om jeg dog foretrækker udsigten til markerne eller skoven frem for en landevej). Det er den daglige motion, og selv om intentionen var at begynde at løbe, så nyder jeg faktisk den times tid jeg er afsted stort set dagligt. En time med en lydbog i ørene og tempo i benene, Jeg gør det fordi jeg kan og har tiden. Var jeg mere tidspresset måtte jeg nok sætte i løb for at klare motionsdelen, men jeg bruger det altså også til at koble af, til at få en pause og bare ikke skulle tage sig af oprydning eller tøjvask 🙂 Meeen det er jo altså også rart når det ses på vægten at der sker noget. 4,5 kg siden marts er røget af, og det er jo ikke kun turenes skyld, men også den rigtige kost i de rette mængder.

Og det med lydbogen er jo altså meget motiverende for mig. Elsker jo en god historie og på denne måde kan jeg kombinere to ting, lidt tidsoptimering uden stress.

Vejret lover langt fra godt resten af dagen, så kl 8.00 pakkede jeg cykeltrailer med Sofia, dyne og ipod med lydbog til hende. Fik træningstøj og sko på og så afsted på den rute jeg næsten dagligt nupper, 7 km ud i det fri 🙂 skønt og dobbelt skønt at kunne have Sofia med, total afslappet mens hun hørte første “lille Virgil” og så en afsnit af “prop og berta”.

Om et par timer står den på frokost hos Bjarne med Mormor og Christian. Og sidstnævnte skal da lige hædres også her. 12 i Dansk prøven fik han igår, SÅ flot og SÅ stolt er jeg af ham, 12 fik han også i samfundsfag og 10 i geografi… og her gik jeg og troede at jeg var den kloge 😉

Indrømmet det er et gammelt billede, hvor hun fladt i søvn på vej hjem 🙂 men er nu engang rigtig glad for denne cykeltrailer.

Ok indrømmet jeg havde en RIGTIG nem baby da Sofia var lille. Hun sov stort set igennem ( 5 timer i træk er hvad man betragter som at sive igennem) fra nyfødt, kun afbrudt af lidt natteroderi ved tigerspring. Hun blev ammet og sov så videre med det samme når hun vågnede om natten, hun havde ikke mave problemet og sov gode lange lure om dagen. Hun var nem at aflevere og glad for mad. Det meste passer stadig ( maden i alt fald), så jeg har på ingen måde noget at brokke mig over, men måske “betaler” jeg nu prisen for alt det nemme.
Sofia vågner HVER nat, i lange perioder har hun sovet i min seng, hun har været utryg og bange både ved puttetid men også om natten. Vi har trøstet og puttet og været der for hende, aldrig ladet hende være bange alene eller ked af det. Hun falder nu i søvn i egen seng og er igen tryg, og sover som regel i egen seng igen, men ( ja nu kommer “men’et”) hun vågner for tiden omkring 22-22.30 hver aften og er helt ude af sig selv, koldsvedig og slet ikke til at komme i kontakt med, hun er helt anspændt i kroppen og faktisk ikke rigtig vågen. Der går omkring 15-30 min inden hun igen er faldet til ro og kan sove videre, men det er hårdt især fordi jeg som regel lige er faldet i søvn når hun vågner. Det virker lidt hen ala det de kalder “Night terrors” som jo er noget mareridts agtigt noget. Det er ikke alle aftner men som regel i perioder, der er ikke det store mønster i hvornår det sker (travle periode osv) og indimellem er det, som i nat, også i løbet af natten. De sidste par nætter har jeg sovet på en madras ved hende, det har hjulpet, men det er hårdt at blive vækket i gennemsnit hver time .
Har snakket med en kollega om det Idag, hans søn havde det samme. De blev rådet til at vække ham ca en time efter han faldt i søvn, ( ikke vække til lysvågen) da dette skulle bryde drømmemønstret, det er nu prøvet og så må vi se:) i alt fald sover hun nu

I mandags var vi inde hos Sofias farmor og Feank til dejlig morgen mad og godt selskab. Efter maden gik sofia, jeg og farmor Susanne en tur og kiggede på ænder:)

Sådan føles det næsten 🙂 har for første gang i 5 år været oppe ved Vivi og få ordnet fødderne:) det er sååååå dejligt. Fik ordnet negle og filet sidste år på kreta men sådan en rigtig fod terapeut er altså noget andet og bedre for min fødder i alt fald:) nu er jeg sommer og ferie klar og ny til i september er bestilt.

I Kristihimmelfarts ferien var Sofia med Farfar og Charlotte på camping, og hun nød det som altid. I fredags efter job kørte vi alle 3 derned til dem. For at nyde weekenden og slappe af. Vi har jo tidligere været afsted på campingferie med telt (inden vi fik Sofia) så tænkte at vi kunne prøve det af for en enkelt nat igen. Vi har telt, men alt andet er ligesom ikke os i hænde mere, mest fordi noget var lånt og andet (luftmadrasser) gået i stykker. Men altså ved 17.30 tiden trillede vi ind på pladsen og fik slået telt op. Det var større end jeg huskede og ærligt så kunne jeg godt forestille mig at vi 3 kunne holde ferie i det igen. Altså i godt vejr ikk!. Sofia sov i Campingvognen hos farfar og Charlotte. Men alt i alt har vi hygget os rigtig meget. Natten var lidt så som så. idet der var hul i den luftmadras vi lånte så 2-3 timer efter vi gik i seng måtte Mikael pumpe den op igen, og så holdt den luft 2-3 timer igen. men lidt fik vi da sovet.

Vi tog bare en enkelt nat, da vi idag skal til Astas barnedåb, så ved 17 tiden igår ankom vi vel hjemme igen. Sofia var godt træt og lidt pjevs men fik hendes puttet ved 19 tiden og allerede inden 21 fulgte jeg selv efter, man blir jo træt af alt den friske luft 🙂

Lige nu er det det stille morgen, Sofia ser “landet for længe siden”, har leget lidt med togbanen, jeg drikker kaffe, Mikael sover lidt endnu, og vaskemaskinen snurrer derud af 🙂

Så er det hverdag igen, efter en skøn miniferie:) en laaaang mandag hvor lørdagens bryllups fest endnu sad i kroppen. Men også en mandag hvor min aller dejligste Sofia er begyndt til sommersvømning  3 uger med 2 svømmedage går vi i møde. Første gang har været super og Sofia er over-stolt. Regner med at hun skal på svømnehold efter sommeren for nøj hvor hun nød det og så er det jo bare om at udnytte det, for syntes bestemt at det er en af de ting man skal kunne.

Lige nu regner og tordner det. MEGET. Sofia sover, cleo er ligeglad og mikael ikke hjemme. Jeg nyder det en lille bitte smule:)