Motion – motivation – disciplin 

I’m back…

Løbeskoene er igen fundet frem. Formen er tættere på kage, men hey jeg overhaler dem på sofaen…. 

I går løb jeg for første gang i noget når en evighed og 7 måneders pause har sin pris (de få gange jeg har været ude indimellem ser jeg ikke som “værende tilbage”).

Den anden dag skrev jeg en masse om det med stress eller motivation omkring sociale medier. Og det har da fået mig til at hive disciplinen frem og komme afsked. For en ting er motivation, det er vigtigt. Men tror ikke at motivationen står alene for disciplinen er (for mig) en måske endnu vigtigere faktor for at holde løbet ved lige….

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *